Kurs "Bauch und Rücken Spezial"

Dieses und alle anderen Angebote unseres Vereins richten sich ausschließlich an Vereinsmitglieder!

Das Kursangebot "Bauch und Rücken Spezial" haben wir erweitert. Es stehen drei Termine zur Auswahl:

• montags zwischen 12.00 und 13.00 Uhr
• dienstags zwischen 16:45 und 17:45 Uhr
• dienstags zwischen 18.00 und 19.00 Uhr

Ort: Sportboden Sternplatz in Dresden

Der Kurs wird von dem erfahrenen Trainer Andreas Kühn geleitet.

Im Mittelpunkt der Kurseinheiten steht folgendes Programm:

• effektives, wirkungsvolles Training insbesondere für die Bauch- und Rückenmuskulatur (Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung)
• Verbesserung der Körperhaltung
• Straffung der wichtigsten Muskelgruppen
• Spaß an der Bewegung

Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt. Für die erste Trainingseinheit ist es möglich, auch ohne eine Mitgliedschaft im BSV AOK Dresden e.V. teilzunehmen. Danach ist eine Mitgliedschaft jedoch Vorraussetzung für die weitere Teilnahme.

Ansprechpartner:	Ramona Kühn
	0800 10590 12336

Aktualisiert am 09.09.2020